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Profilo
Data di iscrizione: 30 ago 2024
Chi siamo
Nadir Moretto è psicologo psicoterapeuta con approccio cognitivo-costruttivista. Riceve a Fonzaso (Belluno) e online.
Nel suo lavoro si occupa di ansia, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e percorsi di esplorazione dell’identità.
Attraverso gli articoli del blog condivide riflessioni e approfondimenti su psicologia, relazioni e benessere psicologico.
Post (13)
27 ago 2026 ∙ 7 min
Pensare per immagini: come utilizzo lo sketchnote in psicoterapia
Uso lo sketchnote in psicoterapia per rendere visibili pensieri, emozioni, schemi e collegamenti. Un modo semplice e condiviso per osservare con maggiore chiarezza ciò che emerge durante il percorso.
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19 ago 2026 ∙ 12 min
Gestione della rabbia: quando trattenersi non basta più
La rabbia ci mette in movimento e può spingerci allo scontro. Quando viene riconosciuta e indirizzata, però, può aiutarci a difendere un limite e promuovere un cambiamento.
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9 lug 2026 ∙ 6 min
Quando controllare tutto non basta più: analisi del bisogno di controllo
Controllare tutto può sembrare un modo per sentirsi più sicuri. Ma quando il bisogno di controllo diventa l’unico modo per affrontare l’incertezza, la mente si stanca, i dubbi aumentano e vivere il presente diventa più difficile. In questo articolo esploro cosa il controllo sta cercando di proteggere.
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Nadir Moretto
Amministratore
Psicologo Psicoterapeuta | Autore del blog di psicologia
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